MACCHINA DI SCULPING DI BODY EMS: un modo rivoluzionario per mettersi in forma

Se stai cercando un metodo rivoluzionario per mettersi in forma senza il duro lavoro di andare in palestra ogni giorno, non guardare oltre la macchina per sculture EMS.

EMS, o stimolazione muscolare elettrica, è una tecnologia che è stata utilizzata dai fisioterapisti per anni per aiutare i pazienti a riprendersi da lesioni. Tuttavia, è stato recentemente adattato per l'industria del fitness e i risultati sono stati sorprendenti.

La macchina per sculture per il corpo EMS è costituita da un giubbotto o una cintura dotata di piccoli elettrodi che sono strategicamente posizionati sui principali gruppi muscolari del corpo, come ABS, bicipiti e quad. Questi elettrodi forniscono quindi piccoli impulsi elettrici che imitano i segnali naturali che vengono inviati dal cervello ai muscoli durante l'esercizio.

Il risultato di questa stimolazione elettrica è una contrazione dei muscoli che è simile a quello che si verificherebbe durante un allenamento tradizionale. Tuttavia, poiché la macchina EMS può colpire più gruppi muscolari contemporaneamente, è possibile ottenere un allenamento per il corpo completo in appena 20 minuti.

I vantaggi dell'utilizzo di una macchina per sculture EMS sono numerosi. In primo luogo, è un modo efficiente in termini di tempo per allenarsi. Puoi avere un allenamento completo per il corpo in soli 20-30 minuti, il che è perfetto per quelli con programmi impegnativi che non possono passare ore in palestra.

In secondo luogo, poiché gli impulsi elettrici erogati dagli elettrodi sono così intensi, possono stimolare i muscoli che vengono spesso trascurati durante gli allenamenti tradizionali. Ciò significa che puoi tonificare e rafforzare i muscoli che potresti non essere in grado di colpire con esercizi regolari.

In terzo luogo, le macchine per la scultura del corpo EMS sono a basso impatto, il che significa che sono perfette per coloro che possono avere lesioni che impediscono loro di fare esercizi di grande impatto come correre o saltare. È anche un ottimo modo per facilitare una routine di allenamento dopo una lesione o una lunga pausa dall'esercizio.

Infine, è stato dimostrato che le macchine per sculture per il corpo EMS aumentano la massa muscolare e diminuiscono il grasso corporeo. In effetti, uno studio condotto nel 2016 ha scoperto che coloro che hanno usato una macchina EMS per otto settimane hanno visto una significativa riduzione del grasso corporeo e un aumento della massa muscolare.

In conclusione, se stai cercando un modo rivoluzionario per mettersi in forma senza passare ore in palestra o fare esercizi ad alto impatto, una macchina per sculture per il corpo EMS potrebbe essere proprio quello di cui hai bisogno. È un modo a basso tempo efficiente e a basso impatto per tonificare e rafforzare i muscoli che vengono spesso trascurati durante gli allenamenti tradizionali, diminuendo anche il grasso corporeo e aumentando la massa muscolare. Quindi perché non provarlo e vedere i risultati per te stesso?