2023-05-05 Perdere peso può essere un compito impegnativo per molte ragazze, ma non è impossibile.Ecco alcuni suggerimenti per le ragazze per perdere peso in modo efficace e sano.1.Monitorare l'apporto calorico: il primo passo per perdere peso è monitorare l'apporto calorico.Tieni un diario alimentare e registra ciò che mangi ogni giorno.Questo ca
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